2018-11-13 ■ 終日晴れ。「まんぷく」を観る。家業を手伝い、「伊集院光とらじおと」を聴く。英語と中国語を学ぶ。午後は「ススキノ・ハーフボイルド」を読む。大相撲九州場所の放送を眺めながら、夕餉に「ベーコンと青梗菜の炒め物」と「豚挽肉と豆腐の煮物」を拵える。今日は7,190歩を歩めり。