■

陰のちに小雨。夕方頃3ｍの北寄りの風が吹き、気温は13度から17度まで上がれり。「スタンバイ！」「ふらっと」を聴きながら、家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後はホームセンターにて生活備品を、スーパーマーケットにて食材を購ふ。「ブラッサム」を観、その後夕刻まで眠りたり。大相撲十一月場所の中継放送を眺めながら、夕餉に「油揚げと若芽とぶなしめじと長葱の味噌汁」「韮餅」「厚揚げ豆腐と青梗菜と人参の旨煮」を拵へる。夜は「中国カフェ」「石川雅一のシュタインバッハ研究所」「Bogdan in Ukraine」「団地のふたり」を観る。

■

陰または晴。日中5ｍの北東寄りの風が吹き、気温は9度から19度まで上がれり。「ビバ！合唱」「現代の音楽」を聴きながら、簾を外し、扇風機の手入れをし、納戸に仕舞ふ。午後は「美の壺」を観、昼寝をす。家業を手伝ふ。大相撲十一月場所の中継放送を眺めながら、夕餉に「油揚げと若芽とぶなしめじと長葱の味噌汁」「温奴」「豚肩ロース肉とキャベツと人参と玉葱の回鍋肉」を拵へる。夜は「中国カフェ」「石川雅一のシュタインバッハ研究所」「Bogdan in Ukraine」「団地のふたり」を観る。

■

晴。日中5ｍの北寄りの風が吹き、気温は11度から17度まで上がれり。「ウィークエンドサンシャイン」「世界の快適音楽セレクション」を聴きながら、黒松の剪定をす。午後はスーパーマーケットにて食材を購ひ、家業を手伝ふ。夕餉に「油揚げと若芽とぶなしめじと長葱の味噌汁」「温奴」「薩摩揚げと小松菜と大根の炒め煮」「鶏もも肉のスパイス炒め」を拵へる。夜は「戦国・小和田チャンネル」「かしまし歴史チャンネル」「団地のふたり」を観る。

■

晴のちに陰。日中4ｍの風が吹き、風向定まらず。気温は13度から21度まで上がれり。筋力トレーニングを済まし、「スタンバイ！」「あなたとハッピー！」を聴きながら、近所を歩す。英語・中国語を学ぶ。午後は「ブラッサム」「映像の世紀」を観、昼寝をす。黒松の剪定をす。夕餉に「油揚げと若芽とぶなしめじと長葱の味噌汁」「温奴」「サニーレタスのサラダ」「赤ウィンナーとブロッコリーのオリーブオイル蒸し」を拵へる。夜は「石川雅一のシュタインバッハ研究所」「Bogdan in Ukraine」「団地のふたり」を観る。

■

陰または小雨。気温は16度から20度まで上がれり。「スタンバイ！」「アサデス。ラジオ」を聴きながら、家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後はホームセンターにて生活備品を、スーパーマーケットにて食材を購ふ。「ブラッサム」「Dearにっぽん」を観、昼寝をす。「プライムニュース」を観る。夕餉に「キャベツと人参のスープ餃子」「温奴」「サニーレタスのサラダ」「鶏ささ身のハーブ炒め」を拵へる。夜は「中国カフェ」「石川雅一のシュタインバッハ研究所」「Bogdan in Ukraine」「団地のふたり」を観る。

■

陰または小雨。日中4mの北寄りの風が吹き、気温は14度から19度まで上がれり。「スタンバイ！」「アサデス。ラジオ」を聴きながら、敷地内の片づけをす。英語・中国語を学ぶ。午後は「ブラッサム」「豊臣兄弟！」を観、昼寝をす。家業を手伝ふ。夕餉に「油揚げと若芽とぶなしめじと長葱の味噌汁」「温奴」「水餃子」「豚バラ肉と茄子とピーマンの味噌炒め」を拵へる。夜は「石川雅一のシュタインバッハ研究所」「Bogdan in Ukraine」を観る。

■

晴のちに陰。日中3mの北寄りの風が吹き、気温は11度から20度まで上がれり。「スタンバイ！」「ふらっと」を聴きながら、家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後はスーパーマーケットにて食材を購ひ、「ブラッサム」とプロジェクト2025に関する番組を観、昼寝をす。家業を手伝ふ。夕餉に「油揚げと若芽と滑子と長葱の味噌汁」「油揚げと春菊と榎茸の煮物」「豚挽肉と豆腐と韮の煮物」を拵へる。夜は「中国カフェ」「石川雅一のシュタインバッハ研究所」を観る。