2018-11-12 ■ 雨ときどき陰。「まんぷく」を観る。筋力トレーニングを済ませ、「伊集院光とらじおと」を聴く。英語と中国語を学ぶ。午後は「ライト・グッドバイ」を読了す。大相撲九州場所の放送を眺めながら、夕餉に「大根とハムのサラダ」を拵える。夜は「探偵はBARにいる3」を観る。今日は3,324歩を歩めり。