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陰のちに晴。気温は31度まで上がれり。「プレシャスサンデー」を聴きながら家業を手伝ふ。「日曜美術館」を観、「日曜天国」を聴く。午後はホームセンターにて園芸用品を購ひ、DeNAベイスターズ対広島カープの試合放送を観る。夜は「茅ヶ崎みなみのカブ旅」を観る。

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晴のちに陰。午前のうちは寒々し。気温は30度まで上がれり。「木梨の会」「まとめて！土曜日」「ナイツのチャキチャキ大放送」を聴きながら家業を手伝ふ。午後は「エール」を観、スーパーマーケットにて食材を購ひ、DeNAベイスターズ対広島カープの試合放送を観る。夕餉に「若芽と菠薐草と麩の味噌汁」「冷奴」「鶏もも肉と馬鈴薯の照り焼き」を拵へる。夜は「茅ヶ崎みなみのカブ旅」を観る。

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晴のちに陰。気温は25度まで上がれり。「スタンバイ」「春風亭一之輔あなたとハッピー！」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後は「エール」を観、スーパーマーケットにて食材を購ひ、「はなわチャンネル」を観る。夕餉に「若芽と菠薐草と麩の味噌汁」「冷奴」「揚げ春巻き」「豚挽肉と茄子の味噌炒め」を拵へる。夜はDeNAベイスターズ対広島カープの試合放送を観る。

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終日雨。気温は26度まで上がれり。「スタンバイ」「伊集院光とらじをと」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学び、筋力トレーニングを済ます。午後は「エール」「はなわチャンネル」を観、昼寝をす。夕餉に「豆腐と若芽と菠薐草の味噌汁」「ベーコンと菠薐草とぶなしめじの塩茹で」「焼き餃子」「鶏もも肉と南瓜の煮物」を拵へる。夜は「茅ヶ崎みなみのカブ旅」を観る。

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陰。気温は29度まで上がれり。「スタンバイ」「伊集院光とらじをと」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後は「エール」を観、スーパーマーケットにて食材を購ひ、「For Real 2019」を観る。夕餉に「豆腐と若芽と菠薐草の味噌汁」「韮餅」「牛肉と小松菜のオイスターソース炒め」を拵へる。夜は「For Real 2019」の続きと「茅ヶ崎みなみのカブ旅」を観る。

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陰のちに晴。気温は32度まで上がれり。「スタンバイ」「伊集院光とらじをと」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後は「エール」を観、昼寝をし、家業を手伝ふ。夕餉に「若芽と菠薐草と麩の味噌汁」「冷奴」「馬鈴薯コロッケ」「豚肉と青梗菜の生姜炒め」を拵へる。夜は「茅ヶ崎みなみのカブ旅」を観る。

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陰のちに晴。気温は29度まで上がれり。「スタンバイ」を聴きながら家業を手伝ふ。筋力トレーニングを済まし、「伊集院光とらじをと」を聴きながら近所を歩す。午後は「エール」を観、スーパーマーケットにて食材を購ひ、大友啓史監督「るろうに剣心」を観る。夕餉に「若芽と菠薐草と麩の味噌汁」「冷奴」「海老餃子」「鶏もも肉のハーブ炒め」を拵へる。夜は「茅ヶ崎みなみのカブ旅」を観る。