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終日雨。気温は26度まで上がれり。「スタンバイ」「伊集院光とらじをと」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学び、筋力トレーニングを済ます。午後は「エール」「はなわチャンネル」を観、昼寝をす。夕餉に「豆腐と若芽と菠薐草の味噌汁」「ベーコンと菠薐草とぶなしめじの塩茹で」「焼き餃子」「鶏もも肉と南瓜の煮物」を拵へる。夜は「茅ヶ崎みなみのカブ旅」を観る。