2022-11-17 ■ 陰のちに晴。気温は18度まで上がれり。特定健診及びがん検診を受ける。英語・中国語を学ぶ。午後は「舞いあがれ!」を観、ドラッグストアにて生活備品を購ふ。「のだめカンタービレ」を読み、生け垣の剪定をす。大相撲11月場所の中継放送を眺めながら、夕餉に「豆腐と若芽とおろし大根と葱の味噌汁」「ハムとキャベツと人参と玉葱ともやしの炒め物」を拵へる。夜は「タモリ倶楽部」「高木豊チャンネル」を観る。