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晴。気温は19度まで上がれり。「スタンバイ！」を聴きながら筋力トレーニングを済まし、「ふらっと」を聴きながら近所を歩す。行く先々の木々が葉を染めており、秋の深まりを認むる。英語・中国語を学ぶ。午後は「舞いあがれ！」を観、ホームセンターにて生活備品を、スーパーマーケットにて食材を購ふ。「のだめカンタービレ」を読み、生け垣の剪定をす。大相撲11月場所の中継放送を眺めながら、夕餉に「若芽と麩とおろし大根と葱の味噌汁」「牛肉と厚揚げ豆腐と椎茸と春菊の煮物」を拵へる。夜は「高木豊チャンネル」「里崎チャンネル」「戦国BANASHI」「かしまし歴史チャンネル」を観る。