2019-08-10 ■ 晴。気温高し。「まとめて!土曜日」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後は「セトウツミ」を読み、昼寝をし、家業を手伝ふ。夕餉に「スパムミートのゴーヤーチャンプルー」を拵へる。夜はDeNAベイスターズ対中日ドラゴンズの試合放送を観る。今日は8,784歩を歩みたり。