2018-12-03 ■ 雨または陰。「まんぷく」を観る。筋力トレーニングを済まし、「伊集院光とらじおと」を聴く。経理作業をす。英語と中国語を学ぶ。午後は家業を手伝う。夕餉に「鶏挽肉とキャベツの炒め物」を拵える。夜は「ダーリン・イン・ザ・フランキス」を観る。今日は5,630歩を歩めり。