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陰のちに晴。「なつぞら」を観る。筋力トレーニングを済ます。「伊集院光とらじをと」を聴きながら庭の手入れをす。午後は「For Real in 2017」を観る。夕餉に「シーフードと青梗菜の炒め物」「豚挽肉と茄子の炒め煮」を拵へる。夜はDeNAベイスターズ対読売ジャイアンツの試合放送を観、桂米朝噺「矢橋船」を聴く。今日は5,501歩を歩みたり。

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晴。「趣味の園芸」「日曜美術館」を観る。筋力トレーニングを済ます。「日曜天国」を聴く。午後はスーパーマーケットにて食材を購ひ、DeNAベイスターズ対阪神タイガースの試合放送を聴く。夕餉に「冷や奴」「豚肉と赤緑ピーマンと椎茸のプルコギ風炒め」を拵へる。夜は「いだてん」「美の壺」を観る。今日は5,555歩を歩みたり。

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晴。「なつぞら」「チコちゃんに叱られる」を観る。筋力トレーニングを済ます。仏語を学ぶ。午後はDeNAベイスターズ対阪神タイガースの試合放送を聴く。夕餉に「ベーコンと菠薐草と椎茸の塩茹で」「鶏むね肉のスパイス炒め」を拵へる。夜は三遊亭圓生噺「水神」「四宿の屁」を聴く。今日は3,012歩を歩みたり。

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陰のちに晴。「なつぞら」を観る。体調宜しからず故伏して午前を過ごす。英語中国語を学ぶ。午後は昼寝をし、ソフトバンクホークス対楽天イーグルスの試合放送を観る。夕餉に「冷奴」「豚バラ肉とキャベツの蒸し焼き」を拵へる。夜は古今亭志ん生噺「淀五郎」桂米朝噺「東の旅」を聴く。今日は2,711歩を歩みたり。

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陰のちに晴。「なつぞら」を観る。「伊集院光とらじをと」を聴きながら、松の剪定をす。英語中国語を学ぶ。午後はスーパーマーケットにて食材を購ひ、DeNAベイスターズ対ヤクルトスワローズの試合放送を観る。夕餉に「白菜のおかか煮」「ハンバーグ」を拵へる。夜は「さし旅」を観る。今日は7,710歩を歩みたり。風邪をひき始めた様子を慮り早くに寝に就く。

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令和と改元されり。陰のちに晴。「なつぞら」を観る。「伊集院光とらじをと」を聴きながら、パール柑・金柑の剪定をす。英語中国語を学ぶ。午後はDeNAベイスターズ対ヤクルトスワローズの試合放送を観る。夕餉に「大根葉と油揚げの煮浸し」「鶏もも肉と馬鈴薯と白葱の炒め煮」を拵へる。夜は新天皇に関する番組を観る。今日は7,219歩を歩みたり。

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陰のちに雨。「なつぞら」を観、筋力トレーニングを済ます。「伊集院光とらじをと」を聴き、英語中国語を学ぶ。午後はスーパーマーケットにて食材を購ひ、DeNAベイスターズ対ヤクルトスワローズの試合放送を観る。夕餉に「ベーコンと菠薐草とぶなしめじの塩茹で」を拵へる。夜は天皇制に関する番組を観る。今日は5,408歩を歩みたり。