■

晴。「趣味の園芸」「日曜美術館」を観る。筋力トレーニングを済ます。「日曜天国」を聴く。午後はスーパーマーケットにて食材を購ひ、DeNAベイスターズ対阪神タイガースの試合放送を聴く。夕餉に「冷や奴」「豚肉と赤緑ピーマンと椎茸のプルコギ風炒め」を拵へる。夜は「いだてん」「美の壺」を観る。今日は5,555歩を歩みたり。