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晴。日中北寄り4mの風が吹き、気温は13度まで上がれり。「スタンバイ！」「ふらっと」を聴きながら家業を手伝ふ。英語を学ぶ。午後はスーパーマーケットにて食材を購ひ、「ブギウギ」「光る君へ」を観、昼寝をす。家業を手伝ふ。大相撲一月場所の中継放送を眺めながら、夕餉に「若芽と油揚げと大根葉と葱の味噌汁」「ツナとキャベツと人参と玉葱の炒め物」「豚挽肉と豆腐の煮物」を拵へる。夜は「戦国BANASHI」を観、「日曜天国」を聴く。