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晴のちに陰。気温は35度まで上がれり。「スタンバイ！」を聴きながら敷地内の草刈りをす。「ふらっと」を聴きながら筋力トレーニングを済まし、近所を歩す。英語・中国語を学ぶ。午後は「らんまん」を観、スーパーマーケットにて食材を購ふ。「日曜美術館「を観、昼寝をす。夕餉に「若芽と油揚げとオクラとおろし大根と葱の味噌汁」「刺身蒟蒻」「厚揚げ豆腐と青梗菜と人参の旨煮」「鰻の蒲焼き」を拵へる。夜は「ドキュメント72時間」「トレバー・バウアー イン ジャパニーズ」「高木豊チャンネル」「レキショック」を観る。