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陰のちに晴。気温は30度まで上がれり。「スタンバイ！」「ふらっと」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後は「らんまん」を観、スーパーマーケットにて食材を購ふ。「首都高SPL」を読み、家業を手伝ふ。夕餉に「若芽と油揚げと麩とおろし大根と葱の味噌汁」「グリーンカールと新玉葱とトマトのサラダ」「冷奴」「鶏むね肉とピーマンと人参のオイスターソース炒め」を拵へる。夜は「高木豊チャンネル」「モメンタム」「かしまし歴史チャンネル」を観る。