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陰。気温は30度まで上がれり。「スタンバイ！」「ふらっと」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後は「らんまん」を観、スーパーマーケットにて食材を購ふ。昼寝をし、家業を手伝ふ。夕餉に「若芽と油揚げと麩とおろし大根と葱の味噌汁」「グリーンカールと新玉葱とトマトのサラダ」「冷奴」「牛肉のプルコギ風炒め物」を拵へる。夜はDeNAベイスターズ対日本ハムファイターズの中継放送と「ラミちゃんねる」を観る。