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晴。気温は21度まで上がれり。「スタンバイ！」を聴きながら家業を手伝ひ、筋力トレーニングを済ます。「ふらっと」を聴きながら近所を歩す。英語・中国語を学ぶ。午後は「舞いあがれ！」「日曜美術館」を観、昼寝をす。「ジャジャ」を読む。夕餉に「豆腐と若芽とおろし大根と葱の味噌汁」「小松菜と油揚げと椎茸の炒め煮」「南瓜コロッケ」「鶏もも肉の唐揚げ」を拵へる。夜は「高木豊チャンネル」「戦国BANASHI」「かしまし歴史チャンネル」「ゆるキャン△」を観る。