2022-11-01 ■ 陰のちに晴。気温は22度まで上がれり。「スタンバイ!」「ふらっと」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後は「舞いあがれ!」「混迷の世紀」を観る。昼寝をす。家業を手伝ひ、銀木犀の剪定をす。夕餉に「白菜と油揚げと葱の味噌汁」「カリフラワーのオリーブオイル蒸し」「鶏もも肉のスパイス炒め」を拵へる。夜は「ドキュメント72時間」「タモリ倶楽部」「高木豊チャンネル」「ゆるキャン△」を観る。