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晴。気温は35度まで上がれり。「スタンバイ！」「ふらっと」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後は「ちむどんどん」とウクライナ侵攻後のエネルギー政策に関する番組を観、本屋にて雑誌を、スーパーマーケットにて食材を購ふ。「ジャジャ」を読む。夕餉に「若芽と麩と葱の味噌汁」「冷奴」「鶏もも肉の照り焼き」を拵へる。夜はDeNAベイスターズ対阪神タイガースの試合放送と「高木豊チャンネル」「かしまし歴史チャンネル」とJR北海道室蘭本線の前面展望動画を観る。