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陰。気温は35度まで上がれり。「スタンバイ！」を聴きながら家業を手伝ふ。筋力トレーニングを済まし、「ふらっと」を聴きながら近所を歩す。英語・中国語を学ぶ。午後は「ちむどんどん」を観る。その後自転車に乗りて門を出で、ドラッグストアにて生活備品を、道の駅とスーパーマーケットにて食材を購ふ。「ビブリア古書堂の事件手帖 7」を読む。夕餉に「蜆と七草と油揚げの味噌汁」「冷奴」「肉団子と青梗菜の中華煮」を拵へる。夜はDeNAベイスターズ対中日ドラゴンズの試合放送を観る。