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晴れて寒し。気温は8度まで上がれり。「スタンバイ！」「伊集院光とらじをと」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。ロシアがウクライナへの全面侵攻を開始せり。午後は「カムカムエヴリバディ」を観、ホームセンターにて生活備品を、スーパーマーケットにて食材を購ふ。「容疑者 室井慎次」を観る。夕餉に「キャベツと枝豆とオクラの味噌汁」「馬鈴薯コロッケ」「鶏むね肉の照り焼き」を拵へる。夜は「カムカムエヴリバディ」「まんぷくメシ！」「高木豊チャンネル」を観る。