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晴。気温は36度まで上がれり。「スタンバイ！」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後は「おかえりモネ」を観、「YAWARA！」を読み、庭の手入れをす。女子柔道78kg級の試合放送を眺めながら、夕餉に「若芽と油揚げと菠薐草と葱の味噌汁」「冷や奴」「トマトサラダ」「オクラとモロヘイヤの刻み和え」「豚肉とピーマンと玉葱のプルコギ風炒め物」を拵へる。夜は「YAWARA！」を読む。