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晴。気温は9度まで上がれり。「スタンバイ！」を聞きながら筋力トレーニングを済まし、「伊集院光とらじをと」を聴きながら近所を歩す。午後は「おちょやん」を観、サンシュユの剪定をし、「グラゼニ 東京ドーム編」を読む。夕餉に「鶏もも肉と白菜と人参と榎茸と豆腐の昆布出汁鍋」を拵へる。夜はDeNAベイスターズの今季試合の録画放送と「美の壺」を観る。