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晴。気温は14度まで上がれり。「スタンバイ！」を聴きながら筋力トレーニングを済まし、「伊集院光とらじをと」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後は「おちょやん」を観、庭の手入れをす。昼寝をす。夕餉に「白菜と滑子と蕪の葉の味噌汁」「海老焼売」「肉豆腐」を拵へる。夜はコロナ禍での科学研究開発の現場に関する番組を観る。