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雨または陰。気温は27度まで上がれり。「スタンバイ」「伊集院光とらじをと」を聴きながら家業を手伝ふ。筋力トレーニングを済ませ、英語・中国語を学ぶ。午後は「エール」を観、昼寝をし、「日本教について」を読む。大相撲九月場所の中継放送を観ながら、夕餉に「豆腐と若芽と菠薐草と葱の味噌汁」「鶏むね肉のスパイス炒め」「ハンバーグ」を拵へる。夜は「ドキュメント72時間」とコロナ禍における生活支援施設に関する番組を観る。