2020-08-13 ■ 晴のちに陰。気温は35度まで上がれり。「スタンバイ」を聴きながら筋力トレーニングを済まし、「伊集院光とらじをと」を聴く。英語・中国語を学ぶ。午後は本屋にて雑誌を、スーパーマーケットにて食材を購ひ、末次由紀画「ちはやふる」を読み、庭の手入れをす。夕餉に「若芽と菠薐草と麩と葱の味噌汁」「馬鈴薯コロッケ」「牛肉と甘唐辛子とパプリカと玉葱とぶなしめじのタレ炒め」を拵へる。夜は幼馴染みより着電し、暫し近況を交える。