2020-01-05 ■ 晴。気温は14度まで上がれり。「日曜美術館」を観、「日曜天国」を聴く。筋力トレーニングを済ます。午後はスーパーマーケットにて食材を購ひ、年譜を作る。夕餉に「白菜と油揚げの味噌汁」「春菊の胡麻和え」「豚挽肉と豆腐の煮物」を拵へる。夜は「きのう何食べた?」を観る。今日は10,860歩を歩みたり。