2019-06-29 ■ 陰のちに雨。南風強し。「木梨の会。」「まとめて!土曜日」を聴きながら家業を手伝う。「ナイツのチャキチャキ大放送」を聴く。午後は「機動戦士Zガンダム」を観る。夕餉に「冷や奴」「豚肉と青梗菜と玉ねぎの生姜炒め」を拵へる。夜はDeNAベイスターズ対東洋カープの試合放送と「美の壺」を観る。今日は8,243歩を歩みたり。