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晴れて寒し。「スタンバイ！」「伊集院光とらじをと」を聴きながら家業を手伝う。英語中国語を学ぶ。午後はスーパーマーケットにて食材を購ひ、庭の手入れをす。夕餉に「シーフードと青梗菜の炒め物」「豚ロース肉の生姜焼き」を拵へる。夜はソフトバンクホークス対オリックスバファローズの試合放送を観る。今日は9,036歩を歩みたり。