2019-03-31 ■ 陰のちに晴。早朝の空気冬の如し。「たまむすび」を聴きながら家業を手伝う。筋力トレーニングを済ます。午後はスーパーマーケットにて食材を購ひ、DeNAベイスターズ対中日ドラゴンズの試合放送を観る。夕餉に「豆腐とおろし大根の煮物」「豚肉と菠薐草の蒸し焼き」を拵へる。夜は「いだてん」、イチローに関する番組を観る。今日は8,792歩を歩みたり。