2018-09-01 ■ 陰のちに雨。家業を手伝う。「半分青い」を観、筋力トレーニングを済ます。その後「ナイツのチャキチャキ大放送」を聴く。午後は昼寝をす。夕餉に「オクラの煮浸し」と「ハンバーグ」を拵える。夜は家業を手伝い、DeNAベイスターズ対阪神タイガースの試合放送を聴く。今日は7,154歩を歩めり。