2018-11-05 ■ 晴れ。「まんぷく」を観、筋力トレーニングを済まし、経理作業をす。英語と中国語を学ぶ。午後は昼寝をす。夕餉に「ツナとキャベツの炒め物」と「豚バラ肉と菠薐草の蒸し焼き」を拵える。夜は「ワカコ酒」を観る。今日は3,927歩を歩めり。