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晴れ。辰の刻に目を覚ます。バナナと菠薐草とヨーグルトと豆乳を粉砕したものをコーンフレークにかけて食す。貧血気味にて横臥して過ごす。タモリ倶楽部を観る。午後に門を出で、駅前のインドカレー屋にてキーマカレーを食す。その帰りにひとしきり散歩す。帰宅後、中国語仏蘭西語を学ぶ。平清盛、モヤモヤさまぁ〜ずを観る。夕餉に、牛肉と菠薐草とぶなしめじと黄ピーマンのトマトソーススパゲティを食す。赤ワインを呑む。