2012-07-01 ■ 陰。巳の刻に目を覚ます。バナナ菠薐草トマトヨーグルト豆乳をミキサで粉砕しコーンフレークにかけてこれを食す。いろいろの事について学ぶ。昼餉に素麺を食す。夕餉に、ベーコンとブナシメジのペペロンチーノを作りこれを食す。白ワインを呑む。平清盛を観る。