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晴。北風強く空秋の如し。家業を手伝い、筋力トレーニングを済ませ、近所を歩す。その後「日曜天国」を聴きながら剪定した枝を分解す。午後は「春風」を読む。夕餉に「オクラのサラダ」「鶏砂肝のスパイス炒め」を拵へる。夜は「いだてん」を観る。今日は16,826歩を歩みたり。