晴れときどき陰。家業を手伝う。筋力トレーニングを済まし、近所を歩む。その後「伊集院光とらじおと」を聴き、英語と中国語を学ぶ。午後は「まんぷく」を観、「探偵はひとりぼっち」を読む。夕餉に「モツと肉団子とキャベツと人参の鍋炊き」を拵える。夜はソフトバンクホークス西武ライオンズの試合放送を聴く。今日は15,851歩を歩めり。