陰のちに晴れ。「半分青い」を見る。筋力トレーニングを済ます。それから英語と中国語を学び、「伊集院光とらじおと」を聴く。午後は「たまむすび」を聴きながら、昨日に引き続いて音楽ファイルの整理をす。姫乃たま著「潜行」を読み、昼寝をす。夕餉に「茹でたブロッコリー」と「鶏肉のハーブ炒め」を作る。夜にDeNAベイスターズ阪神タイガースの試合放送を観る。本日は2,060歩を歩く。