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晴。日中6mの北西寄りの風が吹き、気温は8度から15度まで上がれり。「スタンバイ！」を聴きながら筋力トレーニングを済まし、「ふらっと」を聴きながら近所を歩す。英語・中国語を学ぶ。午後はスーパーマーケットにて食材を購ひ、「あんぱん」「ふるカフェ系 ハルさんの休日」「ドキュメント72時間」を観、昼寝をす。「こねくと」を聴きながら作業場の片づけをす。夕餉に「豆腐と若芽と葱の味噌汁」「キャベツと人参と油揚げの煮物」を拵へる。夜は「かしまし歴史チャンネル」を観る。