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陰のちに晴。日中5mの北寄りの風が吹き、気温は1度から6度まで上がれり。「スタンバイ！」を聴きながら筋力トレーニングを済まし、「ふらっと」を聴きながら近所を歩す。英語・中国語を学ぶ。午後はスーパーマーケットにて食材を購ひ、「おむすび」「べらぼう」を観る。「あおのたつき」を読む。夕餉に「豚汁」を拵へる。夜は「ボグダン イン ウクライナ」「かしまし歴史チャンネル」を観る。