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陰または晴。日中6mの北西寄りの風が吹き、気温は5度から10度まで上がれり。「スタンバイ！」を聴きながら筋力トレーニングを済まし、「ふらっと」を聴きながら近所を歩す。DeNAベイスターズ春季キャンプの中継放送を眺めながら、英語・中国語を学ぶ。スーパーマーケットに赴き食材を購ふ。午後は「おむすび」「べらぼう」を観る。安達智画「あおのたつき」を読む。夕餉に「豆腐と菠薐草と滑子と葱の味噌汁」を拵へる。夜は「ボグダン イン ウクライナ」「かしまし歴史チャンネル」を観る。