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晴。夕方頃に3mの北寄りの風が吹き、気温は36度まで上がれり。「スタンバイ！」「あなたとハッピー！」を聴きながら家業を手伝ふ。午後は「虎に翼」「ふるカフェ系 ハルさんの休日」「ドキュメント72時間」を観、昼寝をす。家業を手伝ふ。夕餉に「若芽と油揚げとオクラと石蓴と葱の味噌汁」「ツナと胡瓜と玉葱のサラダ」「ハンバーグ」を拵へる。夜は「日本相撲協会公式チャンネル」「ボグダン イン ウクライナ」「晩酌の流儀3」を観る。