2023-01-16 ■ 天候定まらず。気温は11度まで上がれり。「スタンバイ!」を聴きながら筋力トレーニングを住まし、「ふらっと」を聴きながら近所を歩す。英語・中国語を学ぶ。午後は「舞いあがれ!」を観、スーパーマーケットにて食材を購ふ。「ラストイニング」を読み、敷地内の草刈りをす。大相撲一月場所を眺めながら、夕餉に「豆腐と若芽とおろし大根と葱の味噌汁」「かつお菜と薩摩揚げと油揚げの炒め煮」「鶏もも肉のハーブ炒め」を拵へる。夜は「高木豊チャンネル」「戦国BANASHI」「京都人の密かな愉しみ」を観る。