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晴。気温は16度まで上がりて日中暑し。「スタンバイ！」「ふらっと」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後は「舞いあがれ！」を観、本屋にて雑誌を、ホームセンターにて生活備品を、スーパーマーケットにて食材を購ふ。アルツハイマー型認知症に関する番組を観、神尾龍作加藤潔監中原裕画「ラストイニング」を読む。大相撲一月場所を眺めながら、夕餉に「豆腐と若芽とおろし大根と葱の味噌汁」「菜花と舞茸と油揚げの炒め煮」「豚肉と玉葱のオイスターソース炒め」を拵へる。夜は「ドキュメント72時間」「高木豊チャンネル」を観る。