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晴れて暑し。気温は36度まで上がれり。「スタンバイ！」「ふらっと」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後は「ちむどんどん」を観る。ホームセンターにて生活備品を、スーパーマーケットにて食材を購ふ。帰宅後僅かに熱中症の症状現れしが故、扇風機の風に当たりながら寝て過ごす。夕餉に「若芽と麩と葱の味噌汁」「ベーコンと蔓紫の炒め煮」「鶏挽肉のハンバーグ」を拵へる。夜はNPBオールスターゲームの試合放送と「ミスター武士道ch」を観る。