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晴。気温は36度まで上がれり。「スタンバイ！」を聴きながら家業を手伝ひ、筋力トレーニングを済まし、「ふらっと」を聴きながら近所を歩す。暑さ甚だしく、今夏初めて蝉の声を聞く。英語・中国語を学ぶ。午後は「ちむどんどん」を観、スーパーマーケットにて食材を購ひ、三上延著「ビブリア古書堂の事件手帖 4」を読み、昼寝をす。家業を手伝ふ。夕餉に「若芽と麩と葱の味噌汁」「ベーコンと青梗菜の炒め煮」「冷奴」を拵へる。夜はDeNAベイスターズ対阪神タイガースの試合放送と「高木豊チャンネル」を観る。