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晴。気温は31度まで上がれり。「スタンバイ！」「ふらっと」を聴きながら生け垣の剪定をす。日射病になりかけ、のちは安静し過ごす。英語・中国語を学ぶ。午後は「ちむどんどん」を観、スーパーマーケットにて食材を購ふ。床へ伏したままタリバン政権下のアフガニスタンに関する番組と「日曜美術館」を観る。夕餉に「豆腐とと若芽と葱の味噌汁」「ベーコンと青梗菜の炒め煮」「鶏挽肉のハンバーグ」を拵へる。夜はDeNAベイスターズ対オリックスバファローズの試合放送と「高木豊チャンネル」「かしまし歴史チャンネル」を観る。