2021-12-22 ■ 晴。気温は16度まで上がれり。「スタンバイ!」を聴きながら筋力トレーニングを済まし、「伊集院光とらじをと」を聴きながら近所を歩す。英語・中国語を学ぶ。午後は「カムカムエヴリバディ」を観、「オトナビゲーションZ」「よなおし堂」を聴きながら敷地内の片づけをす。夕餉に「豆腐と菠薐草とオクラと葱の味噌汁」「ツナと白菜の煮物」「鶏肩肉の大蒜塩炒め」を拵へる。夜は「日曜美術館」「高木豊チャンネル」「戦国BANASHI」「美の壺」を観る。