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陰のちに晴。気温は34度まで上がれり。「スタンバイ！」「伊集院光とらじをと」を聴きながら家業を手伝ひ、筋力トレーニングを済まし、近所を歩す。午後は「おかえりモネ」を観、「美味しんぼ」を読み、家業を手伝ふ。大相撲名古屋場所の中継放送を観ながら、夕餉に「若芽と麩と葱の味噌汁」「胡瓜のピリ辛漬け」「冷や奴」「燒きウィンナー」を拵へる。夜は「ドキュメント72時間」「戦国BANASHI」「ひろちゃん農園」を観る。