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晴。気温は31度まで上がれり。「スタンバイ！」を聴きながら家業を手伝ふ。「伊集院光とらじをと」を聴きながら筋力トレーニングを済まし、近所を歩す。方々の田畑の畦で草刈りが行われておれり。英語・中国語を学ぶ。午後は「おかえりモネ」を観、ホームセンターにて生活備品を、スーパーマーケットにて食材を購ふ。菜園の手入れをし、トマトを収穫す。夕餉に「若芽と麩と葱の味噌汁」「トマトサラダ」「韮餅」「鰹のたたき」「鶏もも肉の塩レモン炒め」を拵へる。夜はDeNAベイスターズ対中日ドラゴンズの試合放送と「戦国BANASHI」を観る。