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晴のちに雨。暖かく気温は15度まで上がれり。筋力トレーニングを済まし、「スタンバイ！」「伊集院光とらじをと」を聴きながら家業を手伝ふ。午後も家業を手伝ひ、DeNAベイスターズの今季試合の録画放送を観る。夕餉に「豆腐と若芽と菠薐草の味噌汁」「ブロッコリーの塩茹で」「ハンバーグ」を拵へる。夜はDeNAベイスターズの今季試合の録画放送と「李子柒チャンネル」を観る。