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晴のちに陰。気温は37度まで上がれり。「スタンバイ」「春風亭一之輔あなたとハッピー！」を聴きながら家業を手伝ふ。午後はスーパーマーケットにて食材を購ひ、「中空構造日本の深層」を読み、昼寝をす。夕餉に「若芽と菠薐草と麩と葱の味噌汁」「ベーコンと小松菜の炒め煮」「南瓜コロッケ」「鶏もも肉のハーブ炒め」を拵へる。夜は「目撃！にっぽん」「やまと尼寺精進日記」を観る。